こんにちは！
講師のあらおゆりかです！

バットマン（足を上げること）とターンを入れた振り付けでした。
体重の移動の仕方を中心にお伝えしていきました！

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・プリエ
・タンジュ&ロンデジャン
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！