「水曜日ダンス基礎」東京新宿教室 2024-5-8-no0195 公開日:2024年5月8日 YOMI先生のレッスンノート こんにちは! 本日は基礎の通しをやってから振り付けをメインでやりました! 体のラインやテックニックなど細かいところもゆっくり確認しながら振り付け進んでいます。 裏の音を撮った振りで少し難しかったかと思いますがとても素敵に […] 続きを読む
Follow me🫶🏻東京新宿教室2024-05-01-no0102- 公開日:2024年5月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 5/1のガールズヒップホップクラスは リクエストでいただいていた E-girlsさんのFollow meを使用した オリジナルの振り付けを行いました! 私自身もとても世代で大好きな曲なので 逆に元々の振り付けが頭に残りす […] 続きを読む
神メニュー1週目☺︎東京 新宿教室2024-05-01-no0102 公開日:2024年5月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート レッスンノート反映されておらず 遅くなってしまい申し訳ありません、、!🙇♀️ 5月最初の日、ゴールデンウィークでしたが レッスンお越しくださったみなさま ありが […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-05-07-no0064 公開日:2024年5月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOORです。 本日はサビから進めていきました! サビは短めですがテンポが早く、細かい動きも […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-07-no0064 公開日:2024年5月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月最初のレッスンでしたので頭からゆっくり進みました! 曲はゆったりめですが音を取りたいところを しっかり意識して踊ってもらいました! 落ち着 […] 続きを読む
「k-popクラス!plot twist」 新宿教室2024-5-6-0174 公開日:2024年5月7日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popのグループレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです! 本日からTWSのplot twistを行いました! メンズ曲になりますね☺︎ 今回の […] 続きを読む
「基礎クラス!パドブレ」 新宿教室2024-5-6-0174 公開日:2024年5月7日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はグループレッスンの基礎クラスでした! 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです! 本日からウェーブのレッスンを入れていきました!アイソレ […] 続きを読む
「火曜日KPOPレッスン」東京新宿教室 2024-5-7-no0195 公開日:2024年5月7日 YOMI先生のレッスンノート こんにちは、 今回のレッスンでは基礎の復習とクロスフロアをやりました。 移動をしながらステップの練習をやってみました! GOD OF MUSICサビから振り入れしました。 手振りで細かいところは覚えにくいと思いますがKP […] 続きを読む
「ステップ早く切り替え」東京新宿教室2024-5-6-no0109 公開日:2024年5月6日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 本日はお疲れ様でした! いつも早い時間にきてくださってありがとうございます🥹 ストレッチ→体幹→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付けの順でレッスンを行いました。 生徒様のレベルを見て、毎回説明の長 […] 続きを読む
「Let’s Get Loud」 東京新宿教室 2024-5-5-no0180 公開日:2024年5月5日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 楽曲 : Let’s Get Loud / CINDERELLA ver. 本日のレッスン内容は以上です! いつもとは […] 続きを読む
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-5-4-no0159 公開日:2024年5月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 クロスフロアー角度等難しい中皆様良くできていました。 […] 続きを読む
「先週の振り カウント」 東京新宿教室 2024-05-04-no0183 公開日:2024年5月4日 $ota先生のレッスンノート 本日も受講して頂きありがとうございました! 少し前から胸骨にヒビが入ってしまっており 激しく踊れる状態ではないのと、 先週は少し早く振り落としをしたので、 今週は先週の振りのカウントをやり ひとつひとつ丁寧にやり、カウン […] 続きを読む
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-5-4-no0077 公開日:2024年5月4日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。ポイントとなる箇所や注意した方が良い点を指摘して意識して踊れる様にアドバイスしました。みなさんクリア出来てよ […] 続きを読む
「新しい振付」 東京新宿教室 2024-5-4-no0136 公開日:2024年5月4日 ERi先生のレッスンノート 今日から6月いっぱいまでは土曜日の14:30-16:00を担当します! ストレッチをしっかりやり、ヒップアップの筋トレをやりました。 普段は使わない筋肉を動かすので辛いのですが効果はしっかりあるので毎レッスンでやっていき […] 続きを読む
「そんな人生を堪能したい」 東京新宿教室 2024-5-4-no0180 公開日:2024年5月4日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ →Bメロ部分 本日のレッスン内容は以上です! 次回新しい曲に入っていきますので頑張りましょう🔥 続きを読む
「Biggest Booty②」東京新宿教室2024-05-04-no0163 公開日:2024年5月4日 KaE先生のレッスンノート お疲れ様でしたー! 今日もありがとうございました! 自分の得意な振りやアイソレなどあると思うので 振り落としの際に自信を持って活かしていけたら ぐっどです☺︎⭐︎ 次回新しい曲になります […] 続きを読む
「アームスキープ」東京新宿教室2024-05-02-no0108 公開日:2024年5月2日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスポジションを意識して練習しました。アームスを自分側に引きすぎない […] 続きを読む
さよーならまたいつか!東京新宿教室2024-4-25-no0042 公開日:2024年5月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はHIPHOP中級のレッスンでした! まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日は米津玄師さんのさよーならまたいつか!のオリジナル振付をやってみましたね! 歌詞 […] 続きを読む
パドブレ!東京新宿教室2024-4-25-no0042 公開日:2024年5月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はダンス基礎レッスンでした! まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はパドブレというステップをやってみました […] 続きを読む
Superpower!東京新宿教室2024-4-18-no0042 公開日:2024年5月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はHIPHOP中級のレッスンでした! まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はSIRUPさんのSuperpowerのオリジナル振付をやってみましたね! 曲を […] 続きを読む