こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

今月はOne and Only / BOYNEXTDOORです。
本日はサビから進めていきました！

サビは短めですがテンポが早く、細かい動きも多いので
一つ一つの動作をしっかり身体に覚えさせてから
曲の速度をだんだん上げて合わせていきました。

次回は頭から進みます！