【K-POP】東京新宿2024-05-14-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOOR です！ サビをおさらいして頭からゆっくり進めました。 ラップの箇所なので音に合わせ […]
「MANA先生のレッスンノート」の記事一覧
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-14-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 本日初参加の方が多かったので先に続きの振付から ゆっくりと進めていきました！ ちょうどサビの部分だったのでメロディーは キャッチーさがあり音に […]
【K-POP】東京新宿2024-05-07-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOORです。 本日はサビから進めていきました！ サビは短めですがテンポが早く、細かい動きも […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-07-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月最初のレッスンでしたので頭からゆっくり進みました！ 曲はゆったりめですが音を取りたいところを しっかり意識して踊ってもらいました！ 落ち着 […]
【K-POP】東京新宿2024-04-23-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOMG / NewJeansです。 最終週でしたのでおさらいメインに進めました！ 最初にステップを練習してから前回の部分、 そしてサビに […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-04-23-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 最終週でしたのでおさらいをメインに進めていきました。 頭からサビまでをゆっくりと確認して 最後は少し構成もつけて踊ってみました！ 振付をただこ […]
【K-POP】東京新宿2024-04-16-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOMG / NewJeansです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 振りの中に出てくる肩の動きが少し複雑なので その動きを […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-04-16-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 サビの続きだったので、前回と同様に 歌詞やメロディーを意識できるような振付にしました。 腕や身体 […]
【K-POP】東京新宿2024-04-09-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOMG / NewJeansです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 前回と同じくステップの練習をしてから サビ部分のおさらいを […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-04-09-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今回はサビ部分です！ 前回よりもより音に合わせて止める、歌詞に合わせた動き を入れて振付したのでぜひ […]
【K-POP】東京新宿2024-04-02-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOMG / NewJeansです。 サビからスタートしましたが、途中で出てくる ステップの動きを練習してから振付に入りました！ 同じ振付 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-04-02-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 4月一週目でしたので新曲に入りました。 今回は春らしく爽やかな曲にしてみました！ 振付は詰めすぎないようにした分、 大振りだったり音をたっぷり […]
【K-POP】東京新宿2024-03-26-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はFEVER / ENHYPENです。 最終週でしたので1サビ終わりまで通しました！ おさらいをゆっくりやって最後はグループ分けして 頭か […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-26-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして仕上げに入りました。 頭の部分は久しぶりだったのでゆっくりおさらいをして 最初から最後まで繋げて踊りま […]
【K-POP】東京新宿2024-03-19-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はFEVER / ENHYPENです。 頭からゆっくりおさらいをしてBメロまで進みました！ Bメロは特にメロディーで取っている振りが多いの […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-19-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 サビの最後の部分をゆっくり進めていきました！ 一見細かく複雑な動きでもまずは […]
【K-POP】東京新宿2024-03-12-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はFEVER / ENHYPENです。 前回はサビ部分をやったのでもう一度おさらいをして 頭から進めていきました！ 難 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-12-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今回は細かく音を取っている部分があり 曲のテンポも速いので少し難しかったと思 […]
【K-POP】東京新宿2024-03-05-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はFEVER / ENHYPENです。 サビ部分からゆっくり進めました！ カウントよりはボーカルなど音で覚えると良いか […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-05-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 3月最初のレッスンでしたので新曲に入りました！ 頭からゆっくりと、たくさん参加してくださったので ラインチェンジしながら繰 […]