本日はお疲れ様でした！
いつも早い時間にきてくださってありがとうございます🥹
ストレッチ→体幹→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付けの順でレッスンを行いました。
生徒様のレベルを見て、毎回説明の長さや繰り返しの練習を増やしたりしています！
今日の振りは、ダウンをメインに応用の動きを取り入れ、最後は上半身のシェイクの動きを加えました！
最初は慣れていないとダウンと一緒にシェイクをすると足と同時にできない事がありますが、皆さん動きをみて理解してくださり嬉しかったです☺️
少し難しかった方もいるかと思いますが、良い挑戦になっていると思います！
またお待ちしてます。
ありがとうございました！