こんにちは！
あらお　ゆりかです！

前回から引き続き、itzyの『LOCO』をやっていきました！

前回の頭の部分の確認から始まり、
少し難しい足のステップを振り入れしていきました。

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・リズムトレーニング
・ストレッチ
・筋トレ
・振り入れ

KPOPのサビ前後を1ヶ月かけて完成させていきます！

少しでもやってみたい・興味が出てきた方はお気軽にご参加下さい！

お疲れ様でした！！