こんにちは！
あらお　ゆりかです！

前回から引き続き、itzyの『LOCO』をやっていきました！

さらに続きの部分を振り入れしていきました！
ボディーウェーブを使った振り付けに進んで行きました。

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・リズムトレーニング
・ストレッチ
・筋トレ
・振り入れ

KPOPのサビ前後を1ヶ月かけて完成させていきます！

少しでもやってみたい・興味が出てきた方はお気軽にご参加下さい！

お疲れ様でした！！