こんにちは！
あらお　ゆりかです！

前回から引き続き、itzyの『LOCO』をやっていきました！

サビまでの全ての振り入れが全て終わりました！！
お疲れ様でした！

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・リズムトレーニング
・ストレッチ
・筋トレ
・振り入れ

KPOPのサビ前後を1ヶ月かけて完成させていきます！

少しでもやってみたい・興味が出てきた方はお気軽にご参加下さい！

お疲れ様でした！！