こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。プリエはポジションの確認、ルルベアップの練習をメインに進めました。
ルルベアップがぐらつかなくなると軸が安定します。普段の生活の中でも鍛えてみましょう。
振付は復習＋サビ前まで進めました。
早いテンポですが、テンポを感じながら踊れましたね♪