こんにちは、sayakaです！

本日はHIPHOP中級のレッスンでした！
まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。

今日はSIRUPさんのDo Wellという曲のオリジナル振付をやってみました！
体幹をしっかり使って、楽しみながら踊ってみましょう！