こんにちは、sayakaです！

本日はHIPHOP中級のレッスンでした！
まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。

今日はshowmoreさんのnowという曲のオリジナル振付をやってみましたね！
手をしなやかに使ってみましょう^ ^