お疲れ様です!Yumiです!
本日は「ウェーブ」をみっちりやっていく予定でした!

ウェーブと言っても上から、下から、右、左、背中側
などたくさんあります!
アイソレーションの派生系なのでかなり難しいですが、
綺麗に通せるようになると
人間じゃないみたいでとっても不思議な動きができます!

また次回以降のレッスンでもやっていきます🔥