「REASON」 東京新宿教室 2024-3-2-no0180 公開日:2024年3月2日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です。 頭から通したのでとても長かったですが、ラスト原曲の速さで踊ることが出来たのでとてもナイスでした👌🏻✨ 投稿ナビゲーション 「Genie in a Bottle」 東京新宿教室 2024-2-25-no0180「Up!」 東京新宿教室 2024-3-10-no0180