レッスンお疲れ様でした!!
ストレッチ
↓
筋トレ
↓
アイソレーション
↓
振り入れ
本日のレッスン内容は以上です!
細かく早い振り付けでしたが、ラストは体に馴染んでゆっくりなテンポでバッチリだったので素敵でした✨
次週は繋げて原曲で踊れるようにしていきます!!
レッスンお疲れ様でした!!
ストレッチ
↓
筋トレ
↓
アイソレーション
↓
振り入れ
本日のレッスン内容は以上です!
細かく早い振り付けでしたが、ラストは体に馴染んでゆっくりなテンポでバッチリだったので素敵でした✨
次週は繋げて原曲で踊れるようにしていきます!!