こんにちは!
本日もレッスンお疲れ様でした✨
ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順で進めていきました!
ラストsteadyということで振り付けを最初から復習していき、体の面など細部にこだわりながら練習を行っていきました!!
宜しくお願いいたします!
「steady」東京新宿教室2025-4-26no0219
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こんにちは!
本日もレッスンお疲れ様でした✨
ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順で進めていきました!
ラストsteadyということで振り付けを最初から復習していき、体の面など細部にこだわりながら練習を行っていきました!!
宜しくお願いいたします!