お疲れ様です！！ 本日は前回より少しコンビネーションを変えてのレッスンでした。

レッスン内容は、リズトレ、ストレッチ、筋トレ、クロスフロア、コンビネーションで行いました。
筋トレがキツかったと思いますが、レッスン最後まで頑張ってくれて嬉しかったです！
次回もよろしくお願いいたします！！