お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションでした。
レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションでした。

アイソレーションは動かし方がすごく良くなってきていて、あとは可動域を広げていけるともっと良くなっていきそうです！

来週もよろしくお願いいたします！