お疲れ様です！！本日は、先週の続きのコンビネーションを行いました。

レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレ、コンビネーションでした。

皆さんアドバイスを素直に体に落とし込もうとする姿に嬉しくなりました！
このまま頑張りましょう！！

来週は新しいコンビネーションです。