🎵課題曲→『Bring Em Out』 T.l.

本日からAnnaが担当する「ダンス基礎」エデュオールレッスンが始まりました🎉✨

ダンス基礎では①ストレッチ、②筋トレ、③アイソレ、④リズムトレーニング、⑤ステップ練習、⑥コンビネーション、の流れでレッスンを進めます🍀

ステップ練習はランニングマンとリーボック（グッチ）をメインに行ないました🏃‍♀️🏃‍♂️💨

コンビネーションではダウンとアップの切り替えとリズムキープをポイントに進めました🕺🎶