こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。
筋トレは呼吸をすることを意識して行いました。力が入ると呼吸が止まりがちなので、意識して呼吸しましょう！
振付はアクセントを大切に振り入れしました。
音のアクセントと振付を合わせてダイナミックに踊ってみましょう！次回も続きます☆