こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはアームスを意識して練習しました。アームスが崩れるとターンの乱れにつながります。
しっかりアームスを保っていきましょう！
振付は新しい振付に入りました。
次回も続きます☆