こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。
プリエはアームスを意識しながら進めました。
正しいポジションを意識するとさらに身体が引き上がります。
振付は新しい振付に入りました。スローの中にもリズムを感じながら踊っていきましょう。次回も続きます☆