こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンはアームスの形を意識して練習しました。
回る際にアームスを身体に引きつけすぎると軸が歪むのでアームスの円を意識してキープさせましょう。
振付は踊り込みでした。
振付を繋ぐ意識を大切に踊れていたと思います☆ダイナミックさが出ていてとても素敵でした。
次回は新しい振付に入ります！