こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。ターンは軸を突き刺す意識とアームスの使い方をメインに進めました。
アームスの勢いをつけてみましょう。
振付は前回の復習とサビを振り入れしました。
ジャンプの振付部分は身体を持ち上げる意識と踏切の足を大切にしていきましょう！
次回も続きます☆