こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
筋トレはインナーを意識して鍛えました。
基礎トレーニングで鍛えたインナーを使って踊っていけたらと思います。
振付はラストまで振り入れし踊り込みました。
足のステップが複雑でしたが丁寧に踏む意識ができていたと思います。
ステップをこぼさないことで繋ぎにつながっていきます。次回は新しい振付に入ります☆