こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
アイソレは部位のみを動かす意識を大切に早どりにならないよう気をつけました。
同じリズムで動かしていきましょう。
振付はラストまで踊り込みました。
スローの繋ぎを意識できていましたね。
繊細さとダイナミックさが出てきてさらにレベルアップできたと思います☆
次回は新しい振付に入ります！