こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエではルルベアップを意識しました。
骨盤を持ち上げる意識でルルベをすると引き上がり軸も突き刺しやすくなります☆
振付は踊り込みをしました。
ダイナミックに動けるようになってとても素晴らしかったです。プリエを使って動けるようになってきたのでこの調子でダイナミックさを極めていきましょう。サビ部分も歌詞を感じながら踊れるようになりました☆
次回は新しい振付に入ります。