こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンはプリエと呼吸を意識して練習しました。
ターン前のプリエは浅くならないよう注意しましょう！また、呼吸を上手く使って回ると力まず回れます☆
振付は踊り込みました。
音にはめる部分と流す部分を意識して踊れていたと思います！ハードなコンビネーションでしたが体力配分を考えて踊れましたね☆
次回は新しい振付に入ります。