こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。
筋トレは内容を増やして全身を鍛えました。
体幹も正しい姿勢を意識してできていたと思います。振付は音を聞いてメリハリをつける意識を大切に進めました。音のハマりを意識して踊れていたと思います！次回、ラストまで続きます☆