こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは高いルルベを意識して練習しました。
ルルベのバランス力がアップしてきているので
この調子でトレーニングしていきましょう。
振付はラストまで振り入れし、踊り込みました。
どちらの足にのっているか体重移動を意識することで踊りやすくなったと思います。
次回は新しい振付に入ります。