こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進めました。
プリエは深いプリエを意識して練習しました。
プリエはターンにも繋がるのでしっかり基礎トレで行って行きましょう☆
振付はラストまで振り入れしました。
体幹がとても重要になる振付なので体幹を意識して踊っていきましょう。次回は振付まとめです！