こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。
プリエウォーミングアップは軸足にしっかりのることを意識して練習しました。
軸足にのって引き上げる感覚を大切にしていきましょう。
振付はラストまで振り入れしました。
余韻と繋ぎを意識していきましょう。
次回シェネを練習して踊り込みます。