こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは股関節まわりをほぐす意識を大切にアップしました。
股関節の可動域が広くなってきたので
この調子でさらに可動域を広げていきましょう。
振付はラストまで振り入れしました。
次回の踊り込みでは流れを繋げる意識を大切にして踊ってみましょう☆