こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは呼吸を止めないこと、アームスの位置を中心に練習しました。呼吸をし続けてリラックスした状態でプリエしていきましょう！
振付はラストまで振り入れして踊り込みました。
躍動感を出すためにプリエと同様に呼吸を意識しました。
固くなりすぎると動きにメリハリがでなくなるので呼吸をし続けて踊っていきましょう。
ダイナミックに踊れていたと思います！