こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンはアームスを意識して練習しました。
肩が上がらないよう綺麗なアームスポジションを保って回っていきましょう。
振付はラストまで振り入れしました。
左右に動く振り、移動が多いのでしっかり体幹を意識して飛ばされないよう踊っていきましょう。
次回は踊り込みをします☆