こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは股関節を緩める意識でアップしました。
股関節まわりの可動域が広がってきましたね☆
この調子で可動域を広げていきましょう。
振付は新しい振付に入りました。
スローな部分は音と振りの繋ぎを意識していきましょう。足のステップを落とさずプリエをすることで繋ぎが滑らかになります。
次回も振付続きます☆