こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは軸足をしっかり突き刺すことを意識しました。アップで軸足強化をしていきましょう☆
振付はラストまで振り入れしました。
サビでは向きが色々な方向を向くので
しっかり顔を動く方向につけて
迷子にならないよう踊っていきましょう。
身体の向きもカッコよく踊るポイントとなります。次回は踊り込みをします☆
「方向」東京新宿教室2025-11-13-no0108
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