こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。
プリエは体重移動を意識して、均等にのる練習をしました。4番ポジションの時は体重が偏りがちなので均等にのる意識を大切にしましょう。
振付はラストまで振り入れしました。
ステップが踏めるようになったら歩幅を意識してダイナミックに動きましょう！
次回踊り込みます。