こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは膝を柔らかく使うこと、軸足にしっかり乗ることを意識して進めました。
軸足にしっかり乗ることでバットマンの足が高く上がります。応用していきましょう。
振付はラストまで振り入れしました。
長いコンビネーションなので体力配分を意識して力を入れすぎずに踊っていきましょう☆
次回は踊り込みます！