こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
プリエは呼吸をし続けることを意識しました。
集中すると呼吸が止まりがちになってしまうのでリラックスしながらプリエしていきましょう！
振付はラストまで振り入れしました。
色々な要素が詰まった振付になりますが
ひとつひとつ丁寧に踊れていたと思います。
音ハメも意識して踊れていました。
音にハメて踊りにメリハリを出していきましょう！