こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。
ターンは首の付け方を中心に練習しました。
回る際に首のきりかえしを意識して三半規管を鍛えていきましょう。
振付は初めから細かく確認していきました。
それぞれの課題がクリアになって、レベルアップに繋がったと思います☆