代講レッスンでした。
JAZZ HIP-HOPのクラスですが、アイソレーション、リズムトレーニングをしっかりやりました。
振付は新しいのをやりました。
胸を回したり、腰を回したり、背中をそったりと部位をたくさん動かしました。
あっという間のレッスンでした！
ありがとうございました！