ありがとうございましたー！☺︎

アイソレは1つずつ
はっきりとやってみて下さい。
waveも色んなwaveが入っていますが
1つずつ身体の部位を意識しながら
やってみるとまた変わってきます。

次回はど頭から復習しつつ
繋げてやっていきます☺︎