今回は色々な体の角度でダウンをふむレッスンをさせて頂きました!
シンプルなダウンは前に体が傾くのですが、これが左右、後ろに傾いた時どのような重心なのか理解するとバランスが崩れてもダウンがふめるようになるので練習すると👍です!
ありがとうございました🙇♂️
今回は色々な体の角度でダウンをふむレッスンをさせて頂きました!
シンプルなダウンは前に体が傾くのですが、これが左右、後ろに傾いた時どのような重心なのか理解するとバランスが崩れてもダウンがふめるようになるので練習すると👍です!
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