今回は今までのレッスンで使ってきた身体の応用メインのコレオをレッスンさせて頂きました！
まず第一に筋力が動きについてこれる量がないとどれだけダンスを頑張っても浅いステップになってしまうので、シンプルかつきついダウンをコレオでもしっかり深く入れるようになれると👌です。今回のような振りは簡単な振りですが基礎を意識するだけで難しくなるのでチャレンジし続けると自分の身になると思います🔥

ありがとうございました🙇‍♂️