MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！

膝を伸ばすところは身体も使うとよりのびるので意識してみましょう！
本日の曲はKinKi Kidsの“夏の王様”でした！
次回もよろしくお願いいたします！