MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
体の重心を意識して踊ってみましょう！
本日の曲はsumikaの“下弦の月”でした！
次回もよろしくお願いいたします！