MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
腕を伸ばすところはしっかり伸ばして、曲げるときはしっかり曲げるを意識してみましょう！
本日の曲はArakezuriの“蕾”でした！
次回もよろしくお願いいたします！