MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
シンメの振り付けは得意な方とそうでない方がある場合、何が得意な方と違うのかをよく鏡で研究することが大事です！
本日の曲はPLAVEの“Pump Up The Volume!”でした！
次回もよろしくお願いいたします！