MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
ターンは首を意識してみましょう！
本日の曲は岸洋佑の“by YouR side”でした！
またの機会がありましたらよろしくお願いいたします！